Bemutatkozás

​​

Amig az ember él jellemző rá a fejlődés képessége!

Segítséget nyújtok olyan komplex szemléletmód, ismeretanyag, készségek és képességek (ki)fejlesztésében, amelynek birtokában  fel tudják ismerni az érintettek a viselkedészavarokban, a gondolkodás és az érzelmi élet zavaraiban leggyakrabban megjelenő kóros tüneteket, és ennek segítségével hatékonyabban tudjanak működni a mindennapjaikban.

​

 

Specializációk / Szakterületek

 

• párkapcsolati nehézségek

• önismeret fejlesztése, erőforrások aktiválása

• stresszkezelés

• munkahelyi problémák, kiégés, időmenedzsment

• beilleszkedési nehézségek, bullying

• önértékelés, önbizalom problémák

• kapunyitási problémák

• asszertív kommunikáció fejlesztése

• motivációk tisztázása

• problémák stabilizálása és megoldása

​​

 

Módszerek

​​

• kognitív és viselkedésterápiás eszközök

• ADHD kognitív viselkedésterápiája

• sématerápiás eszközök

• dialektikus eszközök

• relaxációs, imaginációs technikák

• erőforrás- gyakorlatok felnőtteknek

​​

 

Tanulmányok / Továbbképzések

​​

Tanulmányok

• 2025-től: Kognitív viselkedésterápiás szupervízor jelölt - VIKOTE

• 2022-től: Sémakonzultáns jelölt - VIKOTE

• 2022: A felnőttkori ADHD felismerése és kezelési lehetőségei – Vadaskert Alapítvány

• 2019: Life és Business Coach – Lineo i.C.

• 2018: Kognitív viselkedésterápiás konzultáns – VIKOTE

• 2014: Családi Mediációs KészségfejlesztőMediációval a Családokért Közvetítői Iroda ( Nagy Zsóka)

• 2014: Közgazdász- emberi erőforrások szak -mediátor szakirány- WSUF

​​

 

Munkahelyek

​

• 2024. Magánrendelés

• 2024. Rókus Kórház Neurológiai Szakrendelés

• 2019. Kossuth Lajos Gyermekotthoni Központ

• 2018. Moravcsik Alapítvány

• 2000. Legfőbb Ügyészség

​​​​